درمان خانگی آفت دهان - گفتگوی افروز

به گزارش گفتگوی افروز، آیا می دانید دلیل آفت دهان چیست؟ یا چه راه هایی برای درمان آفت دهان وجود دارد؟ راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آنها در جهت درمان سریع آفت بهره ببرید. در ادامه با این راهکارها آشنا می شوید.

آفت دهان شایع ترین نوع بیماری دهان است که بیشتر روی لب، لثه و یا زبان ایجاد می گردد. شکل ظاهری آفت به صورت زخم های زرد یا سفیدی هستند که با بافتی قرمز و ملتهب احاطه شده اند.

علت آفت دهانیکی از مهم ترین دلایل ایجاد آفت، وراثت است، بنابراین اگر در اطرافیان خود افرادی هستند که به این عارضه مبتلا شده اند، ریسک مبتلا شدن شما نیز بسیار بالا می باشد. رایج ترین دلایل ایجاد آفت دهان عبارت اند از:

استرس

آلرژی غذایی

عفونت ویروسی

اختلالات هورمونی

چرخه و فرایند قاعدگی

ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بدن

کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین B-3 یا همان نیاسین، B-9 یا اسید فولیک، B-12 یا کوبالامین احتمال بروز این بیماری را بیشتر خواهد نمود. بعلاوه کمبود آهن، روی و کلسیم نیز دلایلی برای ایجاد زخم و یا تشدید آن خواهد بود.1

درمان های خانگی آفت دهانپیاز را به شکل خام بخورید؛ می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن بهره ببرید، پیاز به علت داشتن سولفور در پیشگیری و حتی درمان آفت دهان می تواند موثر باشد.

دمنوش گل همواره بهار یا جوشانده مریم گلی می تواند به صورت دهان شویه برای درمان آفت از نوع بلغمی(سرسفید) بکار گرفته گردد؛ برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید و برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد گردد و پس از آن قرقره کنید.

کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید و این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید؛ می توانید به جای گلیسیرین از آب بهره ببرید.

روغن یا اسانس نعناع را مستقیماً بر روی زخم ها بهره ببرید تا درد آن کاهش یابد، می توانید دو بار در روز این کار را انجام دهید؛ سعی کنید روغن نعناع حداقل 15 تا 20 دقیقه بر روی زخم ها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید.

ماست محلی درمان مؤثری برای آفت دهان است؛ خوردن ماست دو بار در روز یا خوردن ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت مفید است؛ پنیر محلی نیز مفید است.

خوردن آب پرتقال تازه (3 تا 4 نوبت در روز) می تواند به درمان زخم آفت یاری کند؛ جالب است بدانید که یکی از دلایل بروز آفت دهان، کمبود ویتامین C است، آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه آن، ویتامین C مورد احتیاج بدن را تأمین می نماید.

از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه 3 تا 4 بار در روز بهره ببرید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید؛ می توانید میزان کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه بهره ببرید.

خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می گردد.

یک قاشق از تخم گشنیز را در میزانی آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن بهره ببرید و این کار را 3 تا 4 بار و تا بهبود زخم ها ادامه دهید.

آب آلوئه ورا را 2 تا 3 بار در روز قرقره کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید.

میزانی پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و به عنوان دهان شویه تا بهبودی زخم ها بهره ببرید؛ بهتر است این محلول را صبح ها بهره ببرید.

جفت بلوط، لایه نازک قهوه ای رنگی است که بین پوست بلوط و مغز آن قرار گرفته و به راحتی هم جدا می گردد؛ این گیاه، اثرات بسیار مفیدی در بهبودی آفت و زخم های دهان دارد.

توصیه اکید به افراد مبتلا به آفت این است که سماق را بر روی انگشت بمالند و آن را به مدت چند دقیقه روی محل آفت نگه دارند.

غوره از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است و در درمان ورم مخاط دهان و زخم های دهانی و بهبود آفت دهان موثر است.

گل پنیرک به علت داشتن ترکیبات شیمیایی نظیر موسیلاژ، تانن ها و اسانس های فرار دارای خواص ضد التهابی است به طوری که به صورت حمام دهان برای درمان آفت مورد استفاده قرار می گیرد.

استفاده از دهان شویه ختمی روزی چند بار و یا آغشته نمودن پنبه ای به آن و قرار دادن روی محل دردناک به بهبود آفت یاری می نماید.

نگه داشتن سائیده تخم خرفه در دهان در برطرف آفت دهان به خصوص اطفال موثر است.

برای جلوگیری از پیشرفت و تسکین درد آفت دهان می توان مغز فلوس بدون دانه و تخم گشنیز را به نسبت مساوی خیسانده، صاف نموده و غرغره کرد و روزی چند بار این عمل را تکرار کرد.2

یکی از ساده ترین راه های درمان آفت دهان استفاده از آب و نمک است، نمک حاوی سدیم و سایر مواد معدنی است و به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی و دهانشویه شناخته می گردد.

کافی است تا یک قاشق غذاخوری نمک طبیعی را به نصف فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه آن را در دهانتان نگه دارید و سپس آن را از دهانتان خالی و مجدد این روش را تکرار کنید این روش را تا زمانی که فنجان خالی گردد ادامه دهید.

یکی دیگر از راه چاره های موثر برای از بین بردن آفت دهان استفاده از جوش شیرین است چرا که ترکیبات قلیایی آن باعث خنثی شدن اسیدیته دهان و مرهمی برای آفت دهانی محسوب می گردد، بعلاوه جوش شیرین با از بین بردن باکتری های موجود در دهان به عنوان یک ضدعفونی کننده دهان شناخته می گردد.

کافی است تا یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به نصف فنجان آب اضافه کنید و میزانی از این ترکیب را مدتی در دهانتان نگه دارید و سپس آن را خالی کنید، این روش را باید چند بار تکرار کرد تا اثربخشی لازم را داشته باشد.

از عهد باستان ریحان یک ضد عفونی کننده قوی در دندانپزشکی محسوب می گردد و دارای مزایای بسیاری برای سلامت دهان و دندان است.

ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان عفونت ها بسیار موثر است، باید توجه داشت که ریحان نه تنها در درمان آفت تاثیرگذار است بلکه از بروز آفت های دهانی و عفونت نیز جلوگیری می نماید.3

در چه کسانی احتمال ابتلا به آفت دهان بیشتر است20 درصد از جمعیت دنیا، یک بار یا بیشتر دچار آفت دهان می شوند. آفت دهان در زنان شایع تر از مردان است و معمولا در دوران کودکی و یا کهنسالی روی می دهد .جالب است بدانید دود سیگار از دهان در برابر آفت ها محافظت می نماید .

زمان مراجعه به پزشک در آفت دهانیآفت دهانی ممکن است نشانه ای از یک عفونت ویروسی یا نشانه کمبود مواد مغذی در بدن و یا ابتلا به بیماری سیلاک باشد . آفتی که با گذشت 3 هفته از بین نرفت و ظاهری غیرمعمول داشت باید به پزشک نشان داده گردد. در مواردی نادر این آفت نشانه سرطان دهان هست.4

پی نوشت:

1.www.sibesefidclinic.com

2.www.jadidtarin.com

3.www.yjc.ir

4.namnak.com

منبع: راسخون