لایه برداری خانگی پوست خشک با 3 شماره - گفتگوی افروز

به گزارش گفتگوی افروز، لایه بردار پوست خشک اصلی ترین روش درمان بی طراوتی بزرگترین عضو بدن می باشد، با ترکیبات توصیه شده در طب سنتی و گیاهی می توان پوست صورت و بدن را کاملا نرم و لطیف کرد.

به گزارش گفتگوی افروز به نقل از نمناک، یکی از بزرگترین و ضروری ترین ارگان های بدن ، پوست می باشد که تمام بدن را پوشانده است. پوست از بدن در برابر آسیب های بیرونی محافظت می نماید. با این حال ما همواره به آن اهمیت نمی دهیم. یکی از مهم ترین کارهایی که باید انجام دهیم این است که باید همواره آنرا هیدراته نگه داریم. زمانیکه شما پوستتان را هیدراته نگه میدارید ، احساس خوبی خواهید داشت و اگر پوست شما هیدراته نباشد می تواند باعث خشکی و شنمایندگی آن گردد.

داشتن پوستی خشک خوشایند نیست و می تواند باعث مسائل مختلفی گردد و باید فورا درمان گردد ؛ در این بخش از مراقبت از پوست قصد داریم راه هایی برای مبارزه با پوست خشک را به شما معرفی کنیم که می تواند بسیار موثر باشد.

علائم خشکی پوست عبارتند از :

• قرمزی
• خارش یا سوزش
• پوست پوست شدن
• احساس تنش

مشخصات یک پوست خشک:

• عدم درخشش پوست
• زمختی پوست
• فقدان الاستیستی
• چین و چروک
• پوست پوست شدن
• آلرژی به بعضی صابون ها
• حساسیت به بعضی دماها

توصیه های اولیه برای مرقبت از پوست های خشک :

برای درمان خشکی پوست ، بهداشت روزانه بسیار مهم است. منظور از بهداشت این است که اجازه ندهید آلاینده ها ، تعریق و روغن روی پوستتان بماند و آنها را از هر طریق که می توانید پاکسازی کنید تا محلی برای اجتماع میکروب ها نشوند.

برای پاکسازی پوست پیشنهاد می کنیم که محصولات ارگانیک استفاده نمایید.

لایه برداری پوست های خشک با بهترین روش های شکری

شکر می تواند لکه های کثیف مانند جوش ، جوش های سرسیاه و آکنه از روی پوست از بین ببرد. همچنین سلول های مرده روی پوست را نیز می تواند از بین ببرد و لایه برداری می تواند جریان خون را افزایش و بهبود دهد. کرم های لایه بردار نیز در این امر بسیار موثر هستند و می توانند باعث هیدراته نگه داشتن پوست شوند. همچنین دیگر وسایل بهداشت که برای پوست مناسب و مطلوب و تاثیر گذار هستند، می توانند از خشکی پوست و علائم ایجاد شده به وسیله آن موثر باشند ، در ادامه این مقاله ما به شما روش هایی را آشنا می کنیم که به یاری آن می توانید از خشکی پوست جلوگیری کنید و از شر آنها خلاص شوید. به یاد داشته باشید که قبل از اجرای این روش ها، در قسمتی کوچک از پوستتان تست کنید که اگر آلرژی ندارید روی دیگر قسمت ها نیز بمالید.

1- شکر و روغن زیتون ملایم ترین لایه بردار پوست خشک

شکر یاری می نماید که از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید و به پوست احساس شادی ، تازگی و جوانی می دهد.

روغن زیتون مرطوب نماینده طبیعی است و همچنین بافت هارا ترمیم می نماید.

مواد لازم :

• 4 قاشق غذاخوری شکر
• 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون

دستورالعمل :

در ابتدا مقداری شکر را در مخلوط کن بریزید و سپس روغن زیتون را اضافه کنید و به مدت چند دقیقه مخلوط کنید.

اینک می توانید از این مخلوط استفاده نمایید.

نحوه استفاده :

برای استفاده از این مخلوط باید به حمام بروید و در حالیکه شما زیر دوش آب هستید ، از این ترکیب بهره ببرید و پوستتان را ماساژ دهید.

در نهایت با آب گرم شستشو دهید.

2- لایه بردار پوست خشک با نمک دریایی و اسطوخودوس :

نمک دریایی اجازه می دهد که سلول های مرده روی پوست از بین بروند و اسطوخودس نیز دارای خواص ضد التهابی است و ترکیب این دو برای مبارزه با آکنه، زخم و یا از بین بردن باکتری ها بسیار مناسب و مطلوب است.

مواد لازم :

• 1/2 فنجان نمک
• 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 1 قاشق غذاخوری اسطوخودوس خشک
• 16 قطره اسانس اسطوخدوس

دستور العمل ها

اول، نمک را با روغن نارگیل مخلوط کنید.

سپس اسطوخودوس خشک و روغن اسطوخودوس را اضافه کنید.

در نهایت، آن را مخلوط کنید تا تمام ترکیبات به خوبی ترکیب شوند.

نحوه استفاده :

در زیر دوش آب این ترکیب را روی قسمت های خشک شده بریزید و ماساژ دهید.

سپس اجازه دهید که آن به مدت چند دقیقه کار کند.

سپس با آب شستشو دهید.

3- جو و بادام برای لایه برداری طبیعی پوست خشک

جو غنی از پروتئین ها و ترکیبات آنتی هیستامین می باشد که می تواند خارش را کنترل کند. همچنین، توانایی مرطوب کردن و تعادل سطح PH پوست را نیز دارد.

بادام نیز حاوی ویتامین E می باشد و اثرات آنتی اکسیدانی نیز دارد و آنها به از بین بردن سموم یاری می نمایند.

مواد لازم :

• 4 قاشق غذاخوری جو
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 2 قاشق غذاخوری روغن بادام
• 1 عدد سیب

دستورالعمل :

جو دوسر را در ظرف قرار دهید و عسل و روغن بادام را اضافه کنید.

آن را مخلوط کنید تا تمام ترکیبات خوب مخلوط شوند.

سپس سیب را خرد نموده و آن را به مخلوط اضافه کنید. این باعث می گردد که یک اثر آنتی اکسیدانی کرم ایجاد گردد.

نحوه استفاده :

آن را به صورت یا سایر قسمتهای بدن خود اعمال کنید. از ماساژ های دایره ای بهره ببرید و اجازه دهید تا 15 دقیقه روی صورتتان بماند.

سپس پوستتان را بشویید.

پیشنهاد و نکته مهم برای افرادی که پوست خشک دارند:

بطور ناگهانی بدنتان را دچار تغییر دما نکنید.

از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید.

حداقل 8 فنجان آب در روز بهره ببرید.

رژیم غذایی سالم داشته باشید و میزان مصرف روغن را به حداقل میزان برسانید.

دخانیات مصرف نکنید چرا که باعث کاهش میزان کلاژن می گردد.

ورزش کنید.

استرس را کنترل کنید.

از کرم های مناسب پوست برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده نمایید.

اگر روی پوستتان جراحتی وجود دارد ، از این ترکحیبات استفاده نکنید.